美容と健康

  1. 豆乳と牛乳、どっちにしよ?

    毎日いただく あったかいミルク。ミルクだけで チンして 飲んだり …

  2. 毎日やっている健康管理

    風邪や インフルエンザがまわりで流行っていますね (>_<)…

  3. 消化にいい☆簡単レシピ「電子レンジであったか湯豆腐」

    おなかをいたわる 消化にいいレシピ 第2弾☆前回の炊飯器レシピよりも さ…

  4. 消化にいい☆簡単レシピ「やさいと麦の炊飯器ピラフ」

    前回に引き続き 今回はおなかをいたわるための1品をご紹介します~ (^o^)/…

  5. おなかが不調な時に☆食事で気をつけたい3つのこと

    おなかが不調な時って ありますよね (-_-;)食べた後 胃がもたれたり…

  6. 主婦のつぶやき ~夏の疲れをケアしよう~

    疲れは 目に見えず日々 蓄積していくものである時 ある症状として…

  7. 思い出のてりやきレシピ-摂食障害の嫁と、父の手料理

    今晩のおかずは 鶏のてりやき。シロが作るてりやきは主人のお父さん直伝のレシピです^^…

  8. おかあさんも、甘えたい時がある。

    妻になり 母になりめっきり 減ったことがあります。  まず 料理を作ってもらうこと。 そし…

  9. 【悩み】夜中にひとりで考えすぎて眠れない時、どうしますか?

    眠りたいのに 眠れない・・・・体は 疲れて ヘトヘトなのになぜか…

  10. 疲れた心と体に効く!?HAPPY マッサージ券

    毎日おしごとや勉強をがんばってるお兄さん お姉さんたちへ毎日おせ…

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