最近、リラックマにはまっている娘、よつば。

中でもコリラックマがお気に入りだそうです。

お休みの日、そんなコリラックマのぬいぐるみを一緒につくりました＾＾

「コリラックマって、リラックスをこわしてるよね～」

チクチク糸を縫いながら、しみじみと話す娘。


たしかに・・・

お昼寝しているリラックマの顔に、らくがきしたり

リラックマを踏んだり、つねったり、部屋も見事にちらかして

かわいい顔して、けっこうやってくれます（笑）


でも、リラックマが逆上したり、オロオロする姿って、見たことない。

何されてもお昼寝を続け、何されても動じない。このリラックスさ、すごすぎます。


そんなふたりの様子を見てオタオタするひよこ。これ、私です。


チクチクしながら、思いました。　リラックスって、だいじだなって。


心配性の人が、どうやったらリラックスできるか。

それは、ちゃんと「確認」して「だいじょうぶだ」って分かること。

そしたら、安心して前に進むことができます。


行なう前に、確認しよう。　状況も、方法も、自分自身も。


行なえることに感謝しているか、確認しよう。

行なう私のそばに神様がいること、確認しよう。


いつも神様の中にいて、ちゃんと守られてることを確認できたら

心もリラックスして、肩の力も抜いて、元気に前に進めそうです＾＾


確認して、リラックス☆　いつも覚えて生活していこう～(^o^)/