いつもは　とっても元気で

よく食べ　よく動き　よく寝る

無邪気な　こどもたち。

 

でも　まだ体はちいさいから

病気にも　よくかかります。

 

ただ今10歳のよつばは

生まれつき　扁桃腺が大きくて

喉に症状が出やすいです。

 

先週から　風邪をひいていて

夜中咳込んで　寝不足になって

目の下にクマができて。。

 

親も　寝不足になりますが

本人が　いちばんつらい。

 

早く　元気な姿が見たい。

早く　治ってほしいです (>_<)

 

熱が出ていても　出ていなくても

こどもの咳が続くときは

まず　かかりつけの小児科に行くことを

おすすめします。

 

耳鼻咽頭科も　専門的な治療ができますが

喉以外の　肺や　他の臓器の状態を調べるには

小児科がいいかと思われます。

 

そこで　適切な薬を処方してもらっても

すぐに咳が消えることは　早々なく (-_-;)

特に　夜中に咳込むことが　よくあります。

 

どうして　夜中に咳がひどくなるのか？

それは　自律神経が関係しているそうです。

 

（日中）交感神経が優位　→　気管支は拡張する

（夜間）副交感神経が優位　→　気管支は狭くなる

その結果　夜間は呼吸がしづらく　咳が出やすいそうです (>_<)

 

こどもの咳を　少しでも緩和してあげたい。

少しでも　よく眠ってほしい。

 

そんな時に　どうすべきか！？

小児科の先生が　いくつかの知恵をくださいました＾＾

 

１．咳が止まらない時

☆上体を起こして　背中をさすってあげる。

☆水分をこまめに　少しずつ飲ませてあげる。

 

２．枕を高くしてあげる

（手持ちの枕にバスタオルを重ねて　高さを調整できます＾＾）

 

３．はちみつ湯を飲ませてあげる。

（はちみつは喉の炎症に効果があるそうです＾＾）

 

４．湿度を保ってあげる（加湿器　マスク）

 

お医者さんの力に　プラスして

おうちの中でできることも　実践して

こどもたちが　1日もはやく

よく寝て　よく食べ　よく遊べますように☆

 

毎日看病している　お父さん　お母さんも

ほんとうにおつかれさまです (>_<)

 

こんな時は　家事は手抜きして

こどもたちの看病のすきま時間に

ゆっくり　休んでくださいね＾＾

 

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