普段は　スルーできることを

やたら　気に障ったり

やたら　否定的にとらえたり

 

不満や文句だらけになる日

みなさんは　ないでしょうか？

 

主婦シロは　あります。

 

きっと　心も体も　疲れがたまり

余裕がなくなってるんですよねぇ (-_-)ｳﾝ

 

でも　不満モードの自分は

非常に　見苦しいし　つらい。

 

早急に　解消したいところです。

 

 

そこで　オススメしたい

カンタンな「モヤモヤの解消法」を

１つ　ご紹介します☆

 

それは　「おしゃべり」です。

 

不満は　ひとりで抱えていると

どんどん膨らむ特質をもっているので

『ひとりで　なんとかしようとすること』は

禁忌事項 ！(>_<)！

 

だからといって　自分の不満は

他の人には　耳障りだったりして

口外するのは　どうなんだろ・・・

 

心の中の　自分に話す？

これは「ひとりで抱え込む」と

結局　同じことなので

解決は　難しいですよね・・・

 

 

やっぱり　心の内を話すのは

神様だなぁと　思います。

 

 

正直　神様に話すことも

気が咎めてしまうけど (-_-;)ｺﾞﾒﾝﾈ

 

「なんでも話してみなさい！」と

どんとこいの神様の　大きな心に

ここは　飛び込んでみましょう (^-^)ｲｻﾞ!

 

 

主婦シロの　日常の不満・対処法は　コチラ ↓

 

＜その１：通勤編＞

歩いていると　やたら斜めになって

歩きづらい　アスファルトの道が・・・

 

「もう　歩きづらいーーーっっ」

と　朝から　不満モードの時

 

「なんで　こんなに斜めなんですかねー！？」

と　不満を　神様にぶつけてみると

 

「ほんま　これはないわ！

あんた　こけたらあかんで！！」

と　関西弁で　返してくれた（気がした）。

 

いやいや　こけはしませんけどね～（笑）

 

不満が　笑いに　変わりました。

 

＜その２：お仕事編＞

職場で　あることをお願いしたら

相手の方が　なんだか　めんどくさそうな目・・・

 

「あ～ぁ　もう　やだなぁ。。。」

と　心に　不満がわく時

 

「さっきの目つき　傷つきました～ (>_<)」

と　神様に　ぶつけてみると

 

「あの目つきは　悲しくなるよねぇ」

と　同意してくれつつ

 

「あの目つき　あなたもたしか　昨日よつばに・・・」

と　やんわり話す　神様。

 

あ　もしかして　昨日のアレ？

・・・　私も　やってんじゃん。

 

不満が　反省に　変わりました。

 

 

神様と　おしゃべりすると

不満が　べつの姿に　変化して

 

不満は　自然と　消えるようです。

 

 

いつも　不満のない心でいたいけど

どうしても　不満は　出てくるもの。

 

足りないものが　色々ありますからねぇ (-ω-)ｴﾍ

 

そんな時は　時間をおかずに

不満ネタで　神様とおしゃべりを☆

 

不満を正当化するのではなく

「不満から抜け出すこと」を目的にして

神様に　思いをぶつけてみると

 

苦しいところから　スッキリなところへ

悪いところから　よいところへ

すーっと　手をひいてくれます。

 

 

神様の「ハッピートークの力」で

不満を転換して☆　切り替えて☆

 

また　一緒に　笑顔になりたいな＾＾

 

「不満のケア」シリーズはコチラ☆