不満や文句ばかり出る時…モヤモヤの撃退法☆

普段は スルーできることを

やたら 気に障ったり

やたら 否定的にとらえたり

 

不満や文句だらけになる日

みなさんは ないでしょうか?

 

主婦シロは あります。

 

きっと 心も体も 疲れがたまり

余裕がなくなってるんですよねぇ (-_-)ウン

 

でも 不満モードの自分は

非常に 見苦しいし つらい。

 

早急に 解消したいところです。

 

 

そこで オススメしたい

カンタンな「モヤモヤの解消法」を

1つ ご紹介します☆

 

それは 「おしゃべり」です。

 

不満は ひとりで抱えていると

どんどん膨らむ特質をもっているので

『ひとりで なんとかしようとすること』は

禁忌事項 !(>_<)!

 

だからといって 自分の不満は

他の人には 耳障りだったりして

口外するのは どうなんだろ・・・

 

心の中の 自分に話す?

これは「ひとりで抱え込む」と

結局 同じことなので

解決は 難しいですよね・・・

 

 

やっぱり 心の内を話すのは

神様だなぁと 思います。

 

 

正直 神様に話すことも

気が咎めてしまうけど (-_-;)ゴメンネ

 

「なんでも話してみなさい!」と

どんとこいの神様の 大きな心に

ここは 飛び込んでみましょう (^-^)イザ!

 

 

主婦シロの 日常の不満・対処法は コチラ ↓

 

<その1:通勤編>

歩いていると やたら斜めになって

歩きづらい アスファルトの道が・・・

 

「もう 歩きづらいーーーっっ」

と 朝から 不満モードの時

 

「なんで こんなに斜めなんですかねー!?」

と 不満を 神様にぶつけてみると

 

「ほんま これはないわ!

あんた こけたらあかんで!!」

と 関西弁で 返してくれた(気がした)。

 

いやいや こけはしませんけどね~(笑)

 

不満が 笑いに 変わりました。

 

<その2:お仕事編>

職場で あることをお願いしたら

相手の方が なんだか めんどくさそうな目・・・

 

「あ~ぁ もう やだなぁ。。。」

と 心に 不満がわく時

 

「さっきの目つき 傷つきました~ (>_<)」

と 神様に ぶつけてみると

 

「あの目つきは 悲しくなるよねぇ」

と 同意してくれつつ

 

「あの目つき あなたもたしか 昨日よつばに・・・」

と やんわり話す 神様。

 

あ もしかして 昨日のアレ?

・・・ 私も やってんじゃん。

 

不満が 反省に 変わりました。

 

 

神様と おしゃべりすると

不満が べつの姿に 変化して

 

不満は 自然と 消えるようです。

 

 

いつも 不満のない心でいたいけど

どうしても 不満は 出てくるもの。

 

足りないものが 色々ありますからねぇ (-ω-)エヘ

 

そんな時は 時間をおかずに

不満ネタで 神様とおしゃべりを☆

 

不満を正当化するのではなく

「不満から抜け出すこと」を目的にして

神様に 思いをぶつけてみると

 

苦しいところから スッキリなところへ

悪いところから よいところへ

すーっと 手をひいてくれます。

 

 

神様の「ハッピートークの力」で

不満を転換して☆ 切り替えて☆

 

また 一緒に 笑顔になりたいな^^

 

投稿者プロフィール

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シロ
青森→兵庫在住。12歳の娘のおかあさん。結婚してから摂理に出会いました。いつか主人にも御言葉伝えたいな☆
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おはようの詩「つめきり」

よつばの「やさしいミコトバ」

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