自己嫌悪から抜け出したい (>_<)

ある日 ふいにやってくる

「とことん自己嫌悪の日」。

 

たちの悪い ザ・ネガティブな自分が

オンパレードになる日です。

 

いつもの朝 いつもの料理と片づけ。

いつもひとりでやってるのに

今日はイライラしてしまう。

 

よつばに頼んでいたこと

ほったらかしにされているのを見て

「やってないやんっ」と

朝から さわやかでない声を出してしまった。

 

笑顔で「いってらっしゃい」と言えなかった。

そんな自分に 自己嫌悪 (-_-;)

 

心に 声が聞こえてきました。

「みんなそれぞれ いいとこ 直すべきとこがあるよ。

よつばも あなたも そうだ。」

 

そして 摂理のママたちのブログを思い出しました。

ママたちも みんながんばってる。

ブログの文章が 応援の声に聞こえました。

 

食器洗いをしながら つづいて主人が

仕事のうっぷんを話し始めました。

 

でもまた イライラ虫がやってきます。

自分の食器ぐらい 運んでほしい。

 

主人の話に 気のない返事をして

仏頂面で食器洗いする私を見て

主人は急に話すのを止めました。

 

朝から主人を怒らせてしまった。

自分の心の狭さに 自己嫌悪 (-_-;)

 

「問題は いつも自分だ」

御言葉ひとことが 頭にずしり。

ああ 気をつけます・・・

 

しばらくして 歯みがきをしながら

主人がつまらないギャグを言った。

つまらなすぎて 笑ってしまった。

 

いつものように 笑顔で

「いってらっしゃい」と言えました。

 

神様が こっそり

仲直りさせてくれました。

 

こんな風に 助けてもらいながらも

それからもずっと 自己嫌悪の波は

くりかえしやってくるのでした。

 

どうしてクヨクヨするんだろう?

どうしてイライラするんだろう?

どうして自信もてないんだろう?

 

モヤモヤ頭で 考えていると

しずかな声が 聞こえてきました。

「おなかが空いていたら

よつばは 不機嫌になるでしょ?

 

あなたも おなかが空いているんだよ。

あなたの心のコップに 私の愛を

たっぷり注がないとね。

 

滝のように 乱れもせず

変わらず流れ落ちる 私の愛を。」

 

蛇口から流れる 水道水を見ながら

そのことを教えてもらいました。

 

そして 思いました。

 

「よくできる自分」に 自信をもたないで。

「よくなろうとがんばっている自分」に

自信をもっていこう。

 

となりで助けてくれる神様

となりで励ましてくれる神様

いっしょに笑って生きてくれる神様を

私は 今 分かって生きている。

 

そのことに 自信をもっていこう。

 

空を見上げたら 大きな青空。

足元には かわいいシロツメクサ。

 

ふと前を見ると 職場の人が歩いてきます。

 

仕事では あまり話すことがなくて

とんちんかんなことで話しかけて

その人を戸惑わせた日でした (-_-;)

 

でも また 笑ってあいさつしよう。

「笑顔」が 私の目標だもんね。

 

職場の人は とびきりの笑顔で

「おつかれさま」と言ってくれました。

 

心の中の自己嫌悪のクズが

ササ―っと 吹き飛ばされました。

 

夕方4時 シロの顔に

やっと笑顔がもどりました。

 

自己嫌悪の波から抜け出すのに

長い時間がかかった1日でした・・・

 

大きな空も シロツメクサも

「やれやれ」と ほっと一息。

 

ほんと いつもお世話をかけます。。

笑顔で 感謝を捧げました^^

投稿者プロフィール

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シロ
青森→兵庫在住。13歳の娘のおかあさん。結婚してから摂理に出会いました。いつか主人にも御言葉伝えたいな☆
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『かがみの国のアリス』 よつば、はまっちゃいました!!

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コメント

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  • コメント (2)

  1. アバター
    • ちーちゃん
    • 2017年 7月 02日

    力をうける感動的なブログをいつもありがとうございます。私も、自信を持って生きれるようになったことに感謝しています。

    • アバター
      • シロ
      • 2017年 7月 03日

      ちーちゃん いつもありがとうございます (T T)

      今日も いろいろあると思いますが(笑)
      自信をなくさない訓練!がんばります~

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