毎日たべるおやつを

少しでも　簡単に

少しでも　ヘルシーに

手作りしたいなと思って

 

主婦シロ　おうちで

米ぬかおやつを作っています＾＾

 

お米を精米する時に

削られてできる　米ぬかには

実は　栄養がぎーっしり！

鉄、マグネシウム、ビタミンＢ、ビタミンＥ、食物繊維などなど

捨てるにはもったいない (>_<)

 

米ぬかも　焼き菓子に使えば

香ばしい味わいがして

雑味はほとんど気にならず

おいしく健康にいただけます☆

 

今回は　わが家でよく作る

「米ぬかクッキー」の基本レシピと

これまでのアレンジ集を

ご紹介します～ (^-^)

 

ポリ袋を使って

できるだけ手軽に！

 

☆米ぬかを増やしたい時は

小麦粉60ｇ＋米ぬか40ｇをお試しください＾＾

☆オーブンによって焼き時間は加減してください＾＾

☆焼いている時にクッキーを裏返す際は

やけどにご注意ください (>_<)

 

米ぬかおやつのレシピ☆クリスマスのバタークッキー

米ぬかおやつのレシピ☆歯ごたえザクザク！強力粉と米ぬかのクッキー

米ぬかおやつのレシピ☆そば粉と黒ゴマのクッキー

米ぬかおやつのレシピ☆サクサク！米ぬかとココナッツのクッキー

米ぬかおやつレシピ☆米ぬかとはちみつのクッキー

米ぬかおやつレシピ☆米ぬかクッキーのプチギフト

 

米ぬかの基本クッキーの生地に

その日の気分で

すきな素材をプラスして

気軽に　おうちで

作ってみてくださいね＾＾