空の下で、朝ヨガ☆

東北のちいさな町には、自然がいっぱい。

そんな自然の中でヨガをたのしむ企画を

よく見かけるようになりました。

 

その企画のほとんどは、朝ヨガ☆

 

1日のはじまりの、澄んだ空気の時間。

おおきな山の麓で

カフェの中庭の芝生で

しずかな公園の中で

空の下、朝ヨガかぁ・・・

 

参加はきびしいけど、あこがれちゃいます。

 

とかなんとか言って、忘れかけてた頃。

娘といっしょに、おうちの前の芝生の広場へ。

 

娘が走り回ったり転げ回ったりしている時

私はストレッチでもしようかとポーズをとりました。

 

空に向かって、手をのばして・・・

あ、今まさに、空の下で朝ヨガやってる!

 

特別な場所に行かなくても

自分の場所で、楽しめるんだ。

 

私だけの、朝ヨガの時間。

 

空の下で過ごすのが、とっても気持ちいい季節。

秋のすずしい風を感じながら

みなさんもひそかに朝ヨガ、やってみませんか^^

投稿者プロフィール

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シロ
青森→兵庫在住。12歳の娘のおかあさん。結婚してから摂理に出会いました。いつか主人にも御言葉伝えたいな☆
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ぜんぜん楽しくない日でも

やる気スイッチ!

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