こんにちは

4人子育て中のクママです

母乳育児について第二弾を書きます(^^♪

私が感じたことや、体験談をお話ししまーす

 

⭐️ 母乳を沢山出すには、沢山飲んで、食べる事がポイント✨

私は、産後、身体は辛くても、自分のご飯完食と授乳は頑張れました(o^^o)

食べる事が好き

だからか、授乳させること、食べさせる事も好きなのかもしれない

帝王切開後は、24時間以上絶食だ

食べられるようになったら、空腹が続いていたので

おかゆも食べにくい状況

それでも、おかゆは全部たべた

40分くらいかけて1回目は食べる

そして、その後座ってゆっくり何もしない時間を持つ

二食目も夜食べたあと座ってゆっくりする

自分への投資、ご飯しっかり食べて、その後ゆっくり座る時間

与える力になります

 

⭐️母乳初日の様子

帝王切開で、出産当日は寝たきりでした

その時には、寝ながら授乳してました

横になりながらだと胸が引っ張られて乳頭の両方に傷ができました

赤ちゃんが上手に大きい口で飲んでくれるようになっても、傷があるので痛かったです

また、最初はオッパイ硬くなるので痛いです。そして、しばらくすると痛みはなくなります

赤ちゃんは、おっぱいをくわえてると寝てるけど、外すと泣いていました

そして、私が、産後で、思うように身体が動かせないから赤ちゃんをベッドに置く時に、力が入ってそっともおけず、赤ちゃんは起きてしまいます

 

⭐️授乳をママが楽な体勢であげること楽しく母乳育児を継続するポイントです

母乳をあげる時に授乳クッションを使います

母乳をあげて、そのまま授乳クッションに乗せて抱っこしているとオッパイを離しても寝ていました

授乳クッションを使って、その上にバスタオルを置いて自分が授乳しやすい姿勢になるように調整します

良い姿勢を保てると腰が痛くならないですが、前かがみになってると身体に負担が出てきます

たまに赤ちゃん見て普段は前を向いて首や腰をたてるようにしていました

楽に授乳できる工夫

枕とかバスタオルとか道具を使うのが良いと思います

自宅に帰ってからも椅子に座ってあげるとか、座椅子を使うとか工夫しました

自分が楽にあげる事で、授乳の時間も楽しくなり、赤ちゃんも可愛く感じます

病院では椅子もあったけど、ベッドに腰掛けてあげるのが私は楽でした

 

⭐️ママが良く寝ること、しっかり休みリラックスする事で母乳は沢山出ます

最初は赤ちゃん落ちないか心配なくらいにフラフラだった私

産後回復しなくて力が無い状況です

それでも、赤ちゃんが、まだ小さいから抱っこできるんですよね

不思議と母の体力回復と共に子供も大きくなっていっても抱っこ出来るようになる

上手く作られているなあと感じます

よく寝て、よく食べて飲むと母乳はよく出ます

入院中、寝れる時には預けて、

赤ちゃん寝たら、すぐ自分も一緒に寝て

とにかく

寝れるだけ寝て回復しました

 

帝王切開の当日を０日目

産まれるのすぐなのですが

その後の痛みが酷くて

午前中出産して、その日は夜中寝れません

ずっと横になってるだけで、歩くことも出来ない状況で何も出来ないし、

寝れないから痛みも感じ続けます

それでも、次の日の朝7時30分くらいから１時間グッと寝れてスッキリしました

産後1日目は寝れて良かった

夜１０時から１時まで預かって貰えて3時間寝れたから

今日は、ここまで

どうして、末娘が5歳になっても、母乳育児について書こうと思うか

それは、私が母乳育児が好きだったから

子供と触れ合う

あの時間

妊娠中、出産、母乳

私にとってかけがえのない

あの時にしかない

大切な時だったから

投稿者プロフィール

クママ

摂理に出会う前は、結婚も、子育ても絶対無理と思ってた。
でも、神様の愛を知って、今なら、家庭を築いていけるかもと一歩一歩進んできた道。

今も、新しい事にドキドキしながらだけど、家族がとても愛おしくて、結婚して良かったなーと毎日思ってます。

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