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食・健康

  1. 《健康法》ニラバナナ牛乳

    こんにちは４人子育て中のクママです夫のクマパパと4人のコグマ達と神様を信じて、楽しく暮らして…

  2. 高校生よつば、〇〇でダイエット始めました！

    みなさんこんにちは！よつばです＾＾もうすぐ高校二年生となりますが…

  3. 【からだのケア】季節の変わり目の頭痛とお祈りの効果

    しつこい頭痛に　悩んでいました。運動不足？　食生活？職場でのストレス？まさか…

  4. 子供が4人いる家庭で、次男８歳のコロナが家族にうつらなかった対策

    こんにちは4人子育て中のクママです８歳の息子クマオ🧸がコロナになりました…

  5. 【からだのケア】つい食べ過ぎてしまう時に☆腹８分目で満腹になる方法

    「健康的な食生活」は　とっても大事。それは　よーく　よーく　分かっている。&nbsp…

  6. 【からだのケア】「しもやけ」の予防＆改善に☆ぜひおすすめしたいアイテム

    今回は　なかなか治ってくれない「しもやけ」が　一気に治ったおすすめのアイテムを　ご紹…

  7. お菓子にも入っている？！アルコール量表示のはなし

    今年もあっという間に年末ですね。職場でお歳暮のおすそわけをいただくと、あぁもう年の瀬だなぁと…

  8. おやつの時間　～夏の疲れを癒す☆～

    あつーーーーい夏だからこそ「おいしいっ」と感じる　おやつたち。 …

  9. 1歳の離乳食③

    こんにちはクママです1歳2ヶ月のクマナちゃんは人が食べさせるご飯は食べてくれません…

  10. 1歳の離乳食②

    こんにちは４人子育て中のクママです前回に引き続き４人目の娘の離乳食についてのお話です…

  11. 1歳の離乳食①

    こんにちはクママですクマナちゃんが1歳になりました最近の離乳食は、自分で食…

  12. 11ヶ月の離乳食

    こんにちは４人子育て中のクママです末っ子の娘クマナちゃんがもうすぐ1歳になります…

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