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食・健康

  1. ごめんねが言えない子供達

    こんにちは4人子育てママのクママです子供達がごめんねを言えない時クママはまずごめ…

  2. お菓子ばかり食べる子供がご飯を美味しく食べてくれた

    こんにちは4人子育てママのクママです今日は、末の子4歳の娘クマナのお話…

  3. 実は祝福だった

    こんにちは4人子育てのクママです少しづつ涼しくなってきて、子供達の感染症、体調不良が気になる…

  4. 群馬に移住して良かったこと

    「令和5年移住希望地ランキング「群馬県」前年9位→急上昇2位!」山本知事もニコニコだったこの…

  5. 《健康法》ニラバナナ牛乳

    こんにちは4人子育て中のクママです夫のクマパパと4人のコグマ達と神様を信じて、楽しく暮らして…

  6. 高校生よつば、〇〇でダイエット始めました!

    みなさんこんにちは!よつばです^^もうすぐ高校二年生となりますが…

  7. 【からだのケア】季節の変わり目の頭痛とお祈りの効果

    しつこい頭痛に 悩んでいました。運動不足? 食生活?職場でのストレス?まさか…

  8. 子供が4人いる家庭で、次男8歳のコロナが家族にうつらなかった対策

    こんにちは4人子育て中のクママです8歳の息子クマオ🧸がコロナになりました…

  9. 【からだのケア】つい食べ過ぎてしまう時に☆腹8分目で満腹になる方法

    「健康的な食生活」は とっても大事。それは よーく よーく 分かっている。&nbsp…

  10. 【からだのケア】「しもやけ」の予防&改善に☆ぜひおすすめしたいアイテム

    今回は なかなか治ってくれない「しもやけ」が 一気に治ったおすすめのアイテムを ご紹…

  11. お菓子にも入っている?!アルコール量表示のはなし

    今年もあっという間に年末ですね。職場でお歳暮のおすそわけをいただくと、あぁもう年の瀬だなぁと…

  12. おやつの時間 ~夏の疲れを癒す☆~

    あつーーーーい夏だからこそ「おいしいっ」と感じる おやつたち。 …

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