疲れは　目に見えず

日々　蓄積していくもので

 

ある時　ある症状として

目に見えるカタチで　現れる。

 

 

朝　洗濯物を干していると

物干しハンガーから　プラスチック片が

「パリン」と　床に落ちた。

 

毎日　太陽の日を　浴びて

見えないヒビが　ゆっくり

のびていたのかな・・・

 

 

同じ日の朝　通勤途中に

ひまわりと　目が合った。

水分が枯れて　グッタリ気味・・・

「よいしょ」と　塀に　顔をのせているようだ。

 

 

物干しハンガーに　ひまわりが

私に　教えてくれたこと。

 

「夏のあとは　意外と　疲れがたまっているんだよ」

 

 

夏の終わりも　１日の終わりも

日々の　いろんな　節目節目で

 

どこかに　ヒビが　入っていないか

うるおい不足で　グッタリしていないか

 

自分にたまった「見えない疲れ」に

気を配ってあげてね。

 

 

たった１つの　自分の体を

やさしく　ケアしてあげてね。

 

 

そんなメッセージが　聞こえた。

 

 

だから　主婦は　こうつぶやいていこう。

「おつかれさま。無理しすぎないでね＾＾」

 

 

生活の一コマで　自分に

声をかけてあげることも

 

自分をいたわる　大事なケアですね☆

 

 

「主婦のつぶやき」シリーズは　コチラ☆