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健康管理

  1. 【からだのケア】季節の変わり目の頭痛とお祈りの効果

    しつこい頭痛に　悩んでいました。運動不足？　食生活？職場でのストレス？まさか…

  2. 美味しくのどケア☆はちみつレモンくず湯

    私はのどから風邪を引くタイプ。今年も早速やられました(*_*)ある日起きたらイガイガ。。…

  3. 骨身に染みる肋骨損傷

    私の母は独身の時、肋骨にヒビが入ってしまったことがあります。原因は…ゴルフ。体をひね…

  4. お肌に良くない？ラウリル硫酸ナトリウムと仲間たち

    私の趣味は新商品の成分チェックなんですが（職業病）、仕事でスキンケア関係の商品を扱うようになってから…

  5. 【からだのケア】寝不足でつらい日の過ごし方☆５つの解消法

    夜中に目が覚めて　眠れなかった日。夜遅くまで　お仕事がんばった日。つい　夜更かししち…

  6. ＜1日分の野菜＞をジュースで摂ることは可能か～野菜ジュースのはなし

    最近しつこい風邪を引いてしまい、調子の優れない日が続いていました。体の管理がうまくできなかったこ…

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