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食・健康

  1. 【からだのケア】じんましんの原因は、甘いものの取りすぎ!?

    最近 ずっと 体調不良でした。咳、頭痛、体のだるさ、熱っぽさ・・・…

  2. 【からだのケア】冬に備えて、体幹運動☆

    もうすぐ寒い冬の到来・・・いつも冬は冷え性でつらい日々を送る私ですが、今年は少しでも温かく冬を越…

  3. 【からだのケア】呼吸が浅いのは、ストレスのサイン!?

    整骨院に行った時に「呼吸が驚くほど浅いですね。」と言われました。…

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