仕事中も万歩計を付けて、歩く体質作りに挑戦中のsaku。
足がむくみやすくてマッサージに行ったら、
「足の筋肉が弱いですね」と言われてしまったのです(^^;)
１日中立ち仕事の私にとってこれは致命的。
そんな仕事の後でもいざ少し歩くようにして帰るようにすると、
自然から力を受けてとても体が軽くなりました^^
やる前の考えとやってみた後の実際は違いますね！
寝つきも良くなったような？！
交通費も浮いてハレルヤ(笑)
ちょっと頑張った日は、2万歩を突破！！
さすがにちょっと肉体が疲れたかな、と思って休んでいたら、
一緒に住んでいる摂理メンバーがご飯を作ってくれました♪
今年初の冷やし中華♪♪
聖三位からのごほうびに感謝(*^^*)
良い習慣は体質にして、この夏、疲れにくい体に作っていきたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
投稿者プロフィール
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大学生の時に摂理に出会い、現在は夫と子供たち（6歳4歳）と4人暮らし。
子育てしながら縁あって転職、地元の群馬県へ。方言と義理人情たっぷり地元企業の皆様と楽しく仕事をしています。
好きなことは食べることとパッケージ裏の成分チェック。食品と、最近は化粧品も見ます☆
サイト管理人です。リクエスト等お気軽にどうぞ(^-^)
@sukusukunokumo
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