仕事中も万歩計を付けて、歩く体質作りに挑戦中のsaku。
足がむくみやすくてマッサージに行ったら、
「足の筋肉が弱いですね」と言われてしまったのです(^^;)
１日中立ち仕事の私にとってこれは致命的。
そんな仕事の後でもいざ少し歩くようにして帰るようにすると、
自然から力を受けてとても体が軽くなりました^^
やる前の考えとやってみた後の実際は違いますね！
寝つきも良くなったような？！
交通費も浮いてハレルヤ(笑)
ちょっと頑張った日は、2万歩を突破！！
さすがにちょっと肉体が疲れたかな、と思って休んでいたら、
一緒に住んでいる摂理メンバーがご飯を作ってくれました♪
今年初の冷やし中華♪♪
聖三位からのごほうびに感謝(*^^*)
良い習慣は体質にして、この夏、疲れにくい体に作っていきたいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
投稿者プロフィール
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大学生の時に摂理に出会い、現在は夫と子供たち（4歳2歳）と4人暮らし。
最近、地元の群馬県に転職し、食品分析の仕事に戻りました。教会では子供たちのバトンの先生をしています。
好きなことは食べることとパッケージ裏の成分チェック。食品と、最近は化粧品も見ます☆
サイト管理人です。リクエスト等お気軽にどうぞ(^-^)
@sukusukunokumo
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