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心の悩み

  1. 「ぼちぼち　いこか」

    ここしばらく　ちょっとスランプで文章をかくこと　出かけることうまくできない日が　続い…

  2. 「自分を変えること」と 「自分を変えないこと」

    「自分を変えること」はとても　大事なことそれと同じぐらい「自…

  3. 「自分の価値を知ること」ができないです。

    私が通っているキリスト教福音宣教会では「自分をつくること」と「自分の価値を知ること」…

  4. もらい笑い　もらい泣き

    朝ごはんの時間カットしたオレンジが主人の手から　ポロリと落ちた。…

  5. 「もっと」と思うとつらい人へ

    仕事帰り　運転している時よく　考え事をします。 …

  6. 「自分を褒めること」は自分の仕事　～こころのケア

    体がしんどい　心がしんどい時自分の心を　のぞいてみると「できてい…

  7. 【こころのケア】過去のつらい経験と向き合う時に、大事なこと。

    今の生活に　大きな問題がなく毎日　健康に過ごせているのに…

  8. ちゃんとできているか不安です。〜こころのケア

    ずっと　「ちゃんと生きたい」と思っていました。「ちゃんとやってる…

  9. 生きづらさを感じる人へ。上手く生きるための１つのヒント「過ぎた日の感謝」

    人は　自分ひとりでは上手く生きることが　できません。 …

  10. もっとよくなるしかない人生、ココにあり。

    忘れられない一言が　あります。もう　13年前摂理で　聖書を学び始めたとき…

  11. 【妊娠うつ・産後うつ】心を落ち着かせてくれた曲～Here Comes The Sun

    １５年前　娘を妊娠してから私はうつ病になり　摂食障害になりました。当時　デン…

  12. 失敗から立ち直りたい時に、思い出そう

    お料理で失敗してもすぐに　立ち直れるけど人間関係で　失敗するとかな…

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