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毎日を元気にあたたかく過ごせるよう体をポカポカにする記事で2017年 スタートです☆…
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実はシロ、長年抱えていた体の悩みがありまして。。それは、足の裏のイボ。…
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先日、何年かぶりに足裏マッサージに行きました。いつもは肩や首のコリが気になるけどその日は、足の裏がと…
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家族みんなのお気に入り、しそふりかけ。白ごはんの上に、ぱっぱ。おにぎり作る時も、ぱっぱ。おひたしに、…
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もともと冷え性で、肩こりのシロ。でも、なんだかいつもと違う。いつもよりひどい頭痛と手のし…
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今よりも元気になりたくて今よりもすてきになりたくて健康なこころと体にしたくて…
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カリカリ、ポリポリ・・・おかしを食べている音ではありません。シロが最近ついやってしまうこと。首と背中…
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冬になると体の色んなところが冷えてきて疲れやすくなったり、頭痛や肩こりになったり風邪をひきやすくなっ…
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最近 ずっと 体調不良でした。咳、頭痛、体のだるさ、熱っぽさ・・・…
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もうすぐ寒い冬の到来・・・いつも冬は冷え性でつらい日々を送る私ですが、今年は少しでも温かく冬を越…
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整骨院に行った時に「呼吸が驚くほど浅いですね。」と言われました。…