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健康

  1. 飲まなくても生きていける

    20歳になってから飲酒が許されている日本ですが、私はお酒の良さがわかりません。…

  2. 神経痛の痛みが軽減しました、感謝です

    おととしの11月くらいから本格的に神経痛の痛みが生じました。…

  3. ピンチがチャンス、そしてハッピーに。

    最近、保育園で小さいようで大きな変化を目の当たりにする出来事が起こっています。…

  4. 妊娠して摂食障害になった -食べることがつらかった時

    目次摂食障害のはじまりと妊娠生活出産と子育て、症状の悪化ようやく病院へ、治療を決意治したい…

  5. 「防腐剤フリー化粧品」賞賛のシカケ

    食品と同様、化粧品の情報をちゃんと調べてみると「自分が認識してたこと、実は誤解だった!」時に…

  6. 雨で体調不良の日に・・☆耳のマッサージ+3つの解消法

    雨の日や 梅雨の季節に朝からずっと 体がだるくて頭痛がひどくなる。。。そんな…

  7. お腹を引き締めるヨガ

    ホットヨガに行ってきました☆お腹を引き締めるプログラムに参加しました。腹部の大きく分けて3つ…

  8. ホットヨガε-(´∀`*)ホッ

    月曜日、ホットヨガに行きました。明日も行きます(笑)プログラムが始まるまで時間が少しあったの…

  9. あだ名は「ハチミツジャム男」

    これが誰のあだ名かというとうちの母がつけた、父のあだ名です(笑)…

  10. レタス○個分のカラクリ~食物繊維のはなし

    【レタス1個分の食物繊維が摂れる!】パッケージにこう書かれている商品を見るとつい、「お!これ…

  11. <うま味>は「悪」か?グルタミン酸ナトリウムのはなし

    私の父は、うま味調味料を使うのを異常に嫌がります。何でか聞いてみたら、「石油からできてるモン…

  12. ほっとくだけ!超簡単サラダチキン☆

    歴代の私のレパートリーの中で、最も簡単なレシピは何かと聞かれたら、これかもしれません。簡単すぎて…

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