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「しもやけ」の予防&改善に☆ぜひおすすめしたいアイテム

今回は なかなか治ってくれない

「しもやけ」が 一気に治った

おすすめのアイテムを ご紹介します!

 

1.「しもやけ」のきっかけ

若い頃は できなかったのですが

結婚して 東北に住み始めてから

毎年「しもやけ」に悩まされています。

 

足の指よりも 手の指にできます

(特に 人差し指、中指、薬指)

外の冷たい空気と 窓の結露拭きで

一気に ひどくなりました (-_-;)

 

2.「しもやけ」の症状

正常時の手が コチラ

「しもやけ」が出来ると・・・

通常の指の太さの 約1.5倍。

ゴム手袋も ワンサイズ上げても

指はパンパン・・・

真っ赤に 腫れあがります。

(実物をお見せできず 残念です)

 

この状態が 12月はじめから

3月のおわりまで 続きます。

 

3.これまでやってきた対処法

①水仕事には ゴム手袋

・お湯を使うことができない水仕事

(お米研いだり 野菜洗ったり)

・洗濯物を干す ・結露を拭く

・お風呂の掃除 などなど

ゴム手袋(裏毛つき)をつけます!

 

②冷たくなったら、即「指湯」

ゴム手袋をしても 指先が冷えたら

電気ケトルで お湯を沸かして

コップに入れて 指を暫くつけます

(「指湯」と呼んでみました)

「手湯」より お湯も少量で済み

お手軽で なかなかイイですよ^^

 

③「しもやけ」に効く漢方薬

手足のしもやけの治療に よく処方される

当帰四逆加呉茱萸生姜湯

(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)

も 毎日 服用していました。

結局 体質的に

当帰芍薬散」(とうきしゃくやくさん)

の方が合っており

今は こちらにチェンジ!

 

④ビタミンEサプリメント

これも しもやけ治療に欠かせない

アイテムですよね。

こちらも 1年中 飲んでいます^^

 

⑤ヘパリン含有クリーム

保湿だけでなく 指先の血行促進にも

効果的な 賢いハンドクリーム!

しもやけの炎症が ひどい時には

弱いステロイド剤の軟膏も塗ります。

 

⑥外出時は スキー用手袋

外に出ると 普通の手袋では

指先が 全く温まらないので

スキー用手袋 愛用しています。

(指先が動きにくく不自由ですが)

 

あとは 軽い運動をこまめにやったり

体を温める食べ物をとってみたり

いろいろやってはみましたが

 

真っ赤に腫れあがった「しもやけ」が

消えることは ありませんでした・・・

 

4.この冬に取り入れた新アイテム!

しもやけ歴10年(しつこい?)の私が

この冬 新たに取り入れたアイテム

使い始めて 1週間。

 

なんと なんと 

はじめて しもやけが消えました!!!

 

しもやけに悩んでいる みなさん!

ぜひ ご覧ください~!!

①ハンドウォーマー

指先が めっちゃ冷えるので

指が出ているハンドウォーマーなんて…

と 思っていたのですが

なぜか ふと 買いたくなって

家の中で ずっとつけてると

指先 冷えにくくなったんです!

購入したハンドウォーマー

 

体の冷えは 手首・足首・首元を

温めることだと よく聞きますが

まさに これだったんですね!!

 

手首を温めることが

こんなに「しもやけ」に効くとは…

出会って 本当によかった。

 

ハンドウォーマーは 手元に着けるので

汚れやすく 洗濯して干していたところ

その半日の間 つけていない間に

「しもやけ」が ちゃんとできました (=_=)

 

もう なくてはならない存在・・・

洗い替えの用意を おすすめします^^

 

②雪仕事用撥水手袋

凄腕 ハンドウォーマーも

指先の保護には 限界があります。

特に結露拭きでは 冷た~い水滴を

吸水タオルで拭き それを絞るので

指は カチンコチンに冷たくなります。

 

そんな時に! ジャン!

雪仕事用撥水手袋です!!

ホームセンターの 作業用品コーナーで

ビビっと来て 購入しました。

 

撥水効果プラス 発熱・保温効果が抜群

スキー用手袋よりも 素材が柔らかく

指先の動きも スムーズです^^

 

冷たいタオルを 絞る時も

「指先が温かいまま」という感動!

(やりすぎると冷たくなってきますが)

 

 

この2つのアイテムのおかげで

指の太さが いつもどおりです^^

 

腫れが引いたところは

黒紫色の跡が残っており

しもやけの名残を 感じます。

腫れが引いた後の手

 

今回ご紹介した 2つのアイテムだけ

しもやけに 抜群の効果がある!

というのではなく

 

これまでの対処法と 新しいアイテム

1つ1つのよさが 集結して

総合力」で治ったんだと思います☆

 

それぞれの強み それぞれのよさ

大事にして これからも続けていきます^^

 

 

みんなが 通じ合って生きれば

互いによる 恩恵を被る。

みんな 通じ合えば

とてつもない能力を発揮する。

(キリスト教福音宣教会の御言葉より)

 

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投稿者プロフィール

シロ
青森→兵庫在住。15歳の娘のおかあさん。結婚してから摂理に出会いました。いつか主人にも御言葉伝えたいな☆

きょうの1分ノート「老け顔?」

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