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心の悩み

  1. 生きづらさを感じる人へ。上手く生きるための１つのヒント「自分を変えない」

    「自分を変えること」はとても　大事なことそれと同じぐらい…

  2. 「自分の価値を知ること」ができないです。

    私が通っているキリスト教福音宣教会では「自分をつくること」と「自分の価値を知ること」…

  3. もらい笑い　もらい泣き

    朝ごはんの時間カットしたオレンジが主人の手から　ポロリと落ちた。…

  4. 「もっと」と思うとつらい人へ

    仕事帰り　運転している時よく　考え事をします。 …

  5. 「自分を褒めること」は自分の仕事　～こころのケア

    体がしんどい　心がしんどい時自分の心を　のぞいてみると「できてい…

  6. 【こころのケア】過去のつらい経験と向き合う時に、大事なこと。

    今の生活に　大きな問題がなく毎日　健康に過ごせているのに…

  7. ちゃんとできているか不安です。〜こころのケア

    ずっと　「ちゃんと生きたい」と思っていました。「ちゃんとやってる…

  8. 生きづらさを感じる人へ。上手く生きるための１つのヒント「過ぎた日の感謝」

    人は　自分ひとりでは上手く生きることが　できません。 …

  9. もっとよくなるしかない人生、ココにあり。

    忘れられない一言が　あります。もう　13年前摂理で　聖書を学び始めたとき…

  10. 【妊娠うつ・産後うつ】心を落ち着かせてくれた曲～Here Comes The Sun

    １５年前　娘を妊娠してから私はうつ病になり　摂食障害になりました。当時　デン…

  11. 失敗から立ち直りたい時に、思い出そう

    お料理で失敗してもすぐに　立ち直れるけど人間関係で　失敗するとかな…

  12. お祈りで、どうやって神様の声が聞こえるの？

    騒がしい　忙しい　毎日の中でひとりで　目を閉じて聴覚も　視覚も　オフにして…

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