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Search results for - からだのケア

  1. 【からだのケア】季節の変わり目の頭痛とお祈りの効果

    しつこい頭痛に　悩んでいました。運動不足？　食生活？職場でのストレス？まさか…

  2. 【からだのケア】つい食べ過ぎてしまう時に☆腹８分目で満腹になる方法

    「健康的な食生活」は　とっても大事。それは　よーく　よーく　分かっている。&nbsp…

  3. 【からだのケア】「しもやけ」の予防＆改善に☆ぜひおすすめしたいアイテム

    今回は　なかなか治ってくれない「しもやけ」が　一気に治ったおすすめのアイテムを　ご紹…

  4. 【からだのケア】消化にいい☆簡単レシピ「電子レンジであったか湯豆腐」

    おなかをいたわる　消化にいいレシピ　第2弾☆前回の炊飯器レシピよりも　さ…

  5. 【からだのケア】消化にいい☆簡単レシピ「やさいと麦の炊飯器ピラフ」

    前回に引き続き　今回はおなかをいたわるための１品をご紹介します～ (^o^)/…

  6. 【からだのケア】おなかが不調な時に☆食事で気をつけたい３つのこと

    おなかが不調な時ってつらいですよね (-_-;)食べた後　胃がも…

  7. 【からだのケア】混ぜるだけ☆豆乳+ジュースの簡単ヘルシーレシピ

    牛乳を飲みすぎると　おなかをこわすので普段は　豆乳を飲んでいる　シロ。豆乳の…

  8. 【からだのケア】冬の冷えからくる”むくみ”にコレ！5つの解消法

    日頃から　足のむくみが悩みの１つなのですが冬場になると　体の冷え…

  9. 【からだのケア】目と頭が疲れた時に☆ストレスを和らげる方法

    シロは　近視で　非常に視力が悪くいつも　眼鏡かコンタクトをつけています。…

  10. 【からだのケア】歯ぎしり用のマウスピースの違和感を克服するには？

    寝ている時の　困った症状と言えばいびきと　歯ぎしり。主婦シロ　歯…

  11. 【からだのケア】しんどい時に何もしないと、余計しんどくなる！？

    体がつらい　やる気がでない神経を使いすぎて　ヘトヘト・・・そんな時　一番大事…

  12. 【からだのケア】甘いものが我慢できない時☆知っておきたい３つのこと

    甘いものを食べているとしあわせだなぁと　感じます。心が落ち着いて…

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