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すくすく日記

  1. 神秘的☆筑波山の思い出写真

    摂理の同年代たちと共に筑波山に登ってきました!(^^)筑波山の豊かな自然万物を見…

  2. お水ライフのススメ♡

    のどが渇いたな、と思う時、みなさんは何を飲みますか?私は最近まで、飲み物…

  3. 3分のスキマ時間にできること

    毎日の生活で何かをやろうと思ってもなかなか時間が見つからなくて できずに終わってしまうってこ…

  4. 摂理女子のストレッチ講座 <Lesson 1. 肩甲骨W体操!>

    季節の変わり目。何となく体がだるくなったり、不調になりやすい時期。寒くなって体がこわばっている人…

  5. やる習慣をつける週間なう♪

    私は、小さなことを毎日こつこつ続けて行うことがすごーく苦手です。事が小さいう…

  6. 【心のケア】流していい涙、元気になれる涙

    人は余裕がなくなっちゃうとついカッとなってしまう時がある。主人もそう。ついカッとなっ…

  7. 「今ここにいる人の中で、一番だれが好き?」

    娘とのおふろの時間に、こんなことがありました。お湯につかって1日の疲れがじわ~っと出て、頭が…

  8. 会話を楽しむには、その人と「同じ方向」を見て☆

    誰かと会話する時、自然に話が進むこともあれば、お互い何を話していいのか分からず話が、なかなか…

  9. 気になる講座がいっぱい☆青山学院大学

    最近、気になる存在があります。それは、大学の公開講座☆学校を卒業して、社会に出て、家庭を持ち、…

  10. 夏の体質改善計画

    仕事中も万歩計を付けて、歩く体質作りに挑戦中のsaku。足がむくみやすくてマッサージに行ったら、…

  11. 早稲田大学☆ひまわり子ども会

    今日は早稲田大学のボランティアサークル、ひまわり子ども会をご紹介します☆学業でもスポーツでも、…

  12. 奇妙な南国フルーツの悟り

    スーパーで安かったので買ってみたドラゴンフルーツ!見た目は真っ赤で何だか毒々しくて鱗に覆わ…

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